Mi sono avvicinato allo yoga in un periodo buio della mia vita dietro consiglio di persone a me molto vicine cui non smetterò mai di essere grato; è stata subito devozione per questa disciplina millenaria, per i suoi benefici a tutti i livelli, fisici mentali e spirituali.

dal 2008 al 2011 ho praticato l’arte marziale antica tailandese Muay Thai
dal 2012 al 2015 ho praticato due arti marziali cinesi interne Tai Chi Chuan e Yi Quan
dal 2016 a oggi ho praticato yoga conseguendo il diploma di insegnante di Hatha yoga

Per molti lo yoga è un modo di vivere. È un percorso di crescita interna che permettere alla nostra anima di dominare la mente e le emozioni. Nella pratica dello yoga piantiamo un piccolo germoglio nel nostro cuore e lo facciamo crescere con consapevolezza, fino a renderci conto che prima di essere la materia di cui è composto il nostro corpo, nel quale avvengono tutte le reazioni biochimiche, siamo spirito con un corpo energetico.