Durante il mese di Settembre si svolgeranno degli incontri gratuiti di Tai Chi al parco nelle città di Treviglio (BG), Vimercate (MB), Agrate (MB) e Melzo (MI). Questi incontri sono gratuiti e la partecipazione è libera, non è richiesta alcuna attrezzatura, solo scarpe e vestiti comodi e magari uno spray anti zanzare se queste vi infastidiscono.

Durante questi incontri, della durata di 90 minuti, ognuno potrà partecipare liberamente alla pratica del Tai Chi, non è richiesta nessuna preparazione atletica e ognuno sarà rispettato e condotto secondo le proprie capacità e possibilità con il primario obiettivo di divertirsi e stare bene.
Si impareranno delle brevi sequenze e dei gesti di scioglimento molto utili alla salute e ci divertiremo sperimentando il Tui Shou, lo scambio delle mani, pratica propedeutica alla applicazione marziale del Tai Chi Chuan.

Questi incontri sono un’anticipazione di quello che poi verrà approfondito durante l’anno nei nostri corsi di Tai Chi e nei corsi di approfondimento, l’elenco completo degli argomenti che affronteremo negli anni potete trovarlo QUI

DOVE E QUANDO

Agrate
11-18-25 Settembre, ore 18.00 -19.30
Parco Aldo Moro, via D. Cantini, 71

Vimercate
12-19-26 Settembre, ore 18.00 -19.30
Parco Gussi, via Mazzini

Melzo
12-19-26 Settembre, ore 18.30-19.30
Parco Deledda, via Mascagni

Treviglio
13-20-27 Settembre, ore 18.00-19.30
Giardini biblioteca centrale, largo marinai d’Italia

In caso di maltempo contattaci per sapere dove si terrà la lezione.
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