Praticare la forma al parco

Durante il mese di Settembre, nel pieno rispetto dei protocolli anticovid.  si svolgeranno degli incontri gratuiti di Tai Chi nei parchi delle città di

Agrate, 15/09 – 22/09 – 29/09
dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Parco Aldo Moro, via Cantin

Melzo, 16/09 – 23/09 – 30/09
dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Parco Grazia Deledda, via Pietro Mascagni

Vimercate, 16/09 – 23/09 – 30/09
dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Parco Gussi di Vimercate, via Mazzini, Via XXV Aprile
In caso di pioggia presso palestra scuole Filiberto, p.zza Martiri Vimercatesi

Treviglio, 10/09 – 17/09 – 24/09
dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Giardini della Biblioteca Centrale, Largo Marinai D’Ialia

Cernusco sul Naviglio, 14/09 – 21/09 – 28/09
dalle ore 18.30 alle 19,30
Parco Trabattoni, via San Pietro da Cernusco
In caso di pioggia presso la Filanda

Questi incontri sono gratuiti e la partecipazione è libera, non è richiesta alcuna attrezzatura, solo scarpe e vestiti comodi e magari uno spray anti zanzare se queste vi infastidiscono.

Durante questi incontri, della durata di un’ora, ognuno potrà partecipare liberamente alla pratica del Tai Chi, non è richiesta nessuna preparazione atletica e ognuno sarà rispettato e condotto secondo le proprie capacità e possibilità con il primario obiettivo di divertirsi e stare bene.

Si impareranno delle brevi sequenze e dei gesti di scioglimento molto utili alla salute e, se avremo tempo e voglia, ci divertiremo sperimentando il Tui Shou, lo scambio delle mani.

Questi incontri sono un’anticipazione di quello che poi verrà approfondito durante l’anno nei nostri corsi di Tai Chi e nei corsi di approfondimento, l’elenco completo degli argomenti che affronteremo negli anni potete trovarlo QUI

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via mail o telefonicamente.

 

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