Durante il mese di Settembre si svolgeranno degli incontri gratuiti di Tai Chi nei parchi delle città di

Agrate, 10/09 – 17/09 – 24/09
dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Parco Aldo Moro, via Cantin

Melzo, 11/09 – 18/09 – 25/09
dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Parco Grazia Deledda, via Pietro Mascagni

Vimercate, 11/09 – 18/09 – 25/09
dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Parco Gussi di Vimercate, via Mazzini, Via XXV Aprile
In caso di pioggia presso palestra scuole Filiberto, p.zza Martiri Vimercatesi

Treviglio, 12/09 – 19/09 – 26/09
dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Giardini della Biblioteca Centrale, Largo Marinai D’Iatalia

Cernusco sul Naviglio, 16/09 – 23/09 – 30/09
dalle ore 18.30 alle 19,30
Parco Trabattoni, via San Pietro da Cernusco
In caso di pioggia presso la Filanda

Questi incontri sono gratuiti e la partecipazione è libera, non è richiesta alcuna attrezzatura, solo scarpe e vestiti comodi e magari uno spray anti zanzare se queste vi infastidiscono.

Durante questi incontri, della durata di un’ora, ognuno potrà partecipare liberamente alla pratica del Tai Chi, non è richiesta nessuna preparazione atletica e ognuno sarà rispettato e condotto secondo le proprie capacità e possibilità con il primario obiettivo di divertirsi e stare bene.

Si impareranno delle brevi sequenze e dei gesti di scioglimento molto utili alla salute e, se avremo tempo e voglia, ci divertiremo sperimentando il Tui Shou, lo scambio delle mani.

Questi incontri sono un’anticipazione di quello che poi verrà approfondito durante l’anno nei nostri corsi di Tai Chi e nei corsi di approfondimento, l’elenco completo degli argomenti che affronteremo negli anni potete trovarlo QUI

Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via mail o telefonicamente.