Praticare la forma al parco

Durante il mese di Settembre si svolgeranno degli incontri gratuiti di Tai Chi nei parchi cittadini di Treviglio (BG), Vimercate (MB), Agrate (MB), Melzo (MI) e Cassano d’Adda (MI). Questi incontri sono gratuiti e la partecipazione è libera, non è richiesta alcuna attrezzatura, solo scarpe e vestiti comodi e magari uno spray anti zanzare se queste vi infastidiscono.

Durante questi incontri, della durata di 90 minuti, ognuno potrà partecipare liberamente alla pratica del Tai Chi, non è richiesta nessuna preparazione atletica e ognuno sarà rispettato e condotto secondo le proprie capacità e possibilità con il primario obiettivo di divertirsi e stare bene.
Si impareranno delle brevi sequenze e dei gesti di scioglimento molto utili alla salute e ci divertiremo sperimentando il Tui Shou, lo scambio delle mani, pratica propedeutica alla applicazione marziale del Tai Chi Chuan.

Questi incontri sono un’anticipazione di quello che poi verrà approfondito durante l’anno nei nostri corsi di Tai Chi e nei corsi di approfondimento, l’elenco completo degli argomenti che affronteremo negli anni potete trovarlo QUI

DOVE E QUANDO

_MG_4307Agrate, 12/09 – 19/09 – 26/09
dalle ore 18,00 alle ore 19,30
Parco Aldo Moro, via Cantin.

Melzo, 13/09 – 20/09 – 27/09
dalle ore 18,00 alle ore 19,30
Parco Grazia Deledda, via Pietro Mascagni.

Vimercate, 13/09 – 20/09 – 27/09
dalle ore 18,00 alle ore 19,30
Parco Gussi di Vimercate – Ingresso da Via Mazzini o da Via XXV Aprile
In caso di pioggia: Palestra delle scuole Filiberto, piazzale Martiri Vimercatesi

Treviglio, 14/09 – 21/09 – 28/09
dalle ore 18,00 alle ore 19,30
Giardini della Biblioteca Centrale
In caso di pioggia: collegio degli angeli, Via Gerosa, ore 20.15-21.45

Cassano, 15/09 – 22/09 – 29/09
dalle ore 19.00 alle 20.30
Parco Dei Pinguini, zona via Leopardi.
In caso di pioggia Sede Cao, Via Ponchielli angolo via Scarlatti

 

 

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