Sciabola, Bastone e Tui Shou 2016-2017

8 incontri per ciascuna disciplina dedicati all’approfondimento delle armi e dello scambio delle mani.
Il Venerdì sera, dalle 20.00 alle 22,00, nella palestra Manzoni di Vimercate (p.za Martiri Vimercatesi)

Costi:
per una serie di 8 incontri € 150,00 (si può studiare una sola arma o il Tui shou – 8 incontri totali)
per 16 incontri € 250,00 (si possono frequentare gli incontri delle due armi oppure una sola arma e il Tuoi Shou – 16 incontri totali)
per 24 incontri € 300,00  (si partecipa a tutti gli incontri proposti)
E’ necessaria la tessera associativa, per chi non l’avesse il costo è di € 25,00 – per i già soci CRT integrazione di € 15,00

Il primo incontro – di Sciabola – si terrà il 21 Ottobre 2016. E’ possibile partecipare alla prima lezione di ciascuna delle 3 serie di incontri per provare e capre se gli incontri ci interessano.

SCIABOLA – Tai Chi Dao Fa

PRIMO INCONTRO – LEZIONE PROVA – 21 OTTOBRE 2016

Gli incontri di Sciaboli si terranno il Venerdì, dalle 20,00 alle 22,00, in queste date: 21 Ottobre, 11 Novembre, 2 Dicembre, 13 Gennaio, 3 Febbraio, 3 marzo, 31 Marzo,  12 Maggio

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La sciabola è la prima delle armi che si studiano nella nostra scuola. La sua forma curva e la sua natura affilata stimolano movimenti ampi e circolari. La sua efficacia è legata alla capacità di sfruttare la sua estremità curva ed affilata per tutta la sua lunghezza. Studiandola siamo costretti a portare fuori di noi la nostra attenzione per riuscire a portare dentro di noi l’arma

Quest’anno proponiamo 8 incontri, aperti anche a principianti assoluti, dove studieremo le basi della sciabola e cominceremo a studiare la forma che il M° Chang Dsu Yao ci ha donato.

L’arma deve essere lunga come un braccio esclusa l’elsa. Impugnata in modo da far combaciare la base della lama con il posto, la punta della sciabola deve arrivare alla sommità della spalla. Per la lezione di prova sarà possibile provare con armi che verranno messe a disposizione per l’occasione, successivamente, per chi deciderà di iscriversi al corso, sarà data la possibilità di acquistare la sciabola con un gruppo di acquisto.

BASTONE – Tai Chi Gun Fa

PRIMO INCONTRO – LEZIONE PROVA – 28 OTTOBRE 2016

Le date degli incontri di bastone sono: 28 Ottobre, 18  novembre, 9 Dicembre, 20 Gennaio, 10 Febbraio, 10 Marzo, 7 Aprile, 19 Maggio

Il Bastone è la seconda arma che si studia nella nostra scuola. La sua forma dritta sembra scontrarsi con la natura spiraleggiante del Tai Chi, ma la sua_MG_4259 dppia estremità fa si che sia possibile, facendolo roteare, trasformarlo in un infinita sequenza di spirali dal centro alla periferia e viceversa.

Anche per il Bastone faremo 8 incontri aperti a tutti, e anche per il Bastone studieremo i fondamentali del Bastone e cominceremo a studiare la forma che si studia al CRT.

Il Bastone deve essere lungo fino al sopracciglio. Con un diametro dai 3 ai 5 cm, con un peso ragionevole, nè troppo leggero nè troppo pesante. Attrezzi adatti si possono reperire in tutti i negozi di arti marziali ma per cominciare va benissimo anche una riloga per tende. Per provare saranno sempre disponibili diversi bastoni ma va bene anche un manico di scopa.

TUOI SHOU – Scambio delle mani

PRIMO INCONTRO – LEZIONE PROVA – 4  NOVEMBRE 2016

Gli incontri di Tui Shou saranno il 4 Novembre, 25 Novembre, 16 Dicembre, 27 Gennaio, 17 Febbraio, 17 Marzo, 21 Aprile, 26 Maggio.

DSC_0502_001188 incontri dedicati esclusivamente allo studio dello Scambio delle le mani, introduzione alla pratica marziale del Tai Chi ed alla sua strategia. Praticata in coppia, serve a sviluppare stabilità, sensibilità, reattività, senso della distanza, tempismo, insegna a gestire l’aggressività e quindi a conquistare un maggior equilibrio interiore. Una forma nobile di lotta dove all’uso della forza si preferisce l’astuzia. Astuzia che risiede però non nella mente ma nel lasciar andare il corpo dove deve, soldi nella propria struttura e accoglienti nei confronti dell’avversario. Ogni tecnica, ogni tentativo di immobilizzazione, ogni spinta, portata dall’avversario sarà accolta e condotta con serenità là dove appartiene, a terra. Così come l’acqua modella la terra, il praticante di Tui Shou scivola sull’avversario modellandone la struttura fino a che la sua stabilità non viene naturalmente compromessa dalla semplice forza di gravità.

Lavoreremo principalmente in coppia con l’obiettivo di imparare a lasciarci andare per permettere a Yin e Yang di manifestarsi spontaneamente, senza interferenze, senza schemi, senza aspettative.

Il Tui Shou è l’espressione più plastica del manifestarsi e coesistere di Yin e Yang, i due principi fondamentali originati da Wu-Chi (assenza di polarità) grazie al Tai-Chi (principio primo).